トピックス

高志野ベースでは、平日の余暇時間や土曜日を利用して、柔道教室をしています。

柔道着に着替えて・・・

ラジオ体操で準備運動！

最初と最後は、並んで挨拶をします！

しゃがんで歩く練習から、

襟元をつかんで！

一対一で取り組みます！

座って挨拶をしたり、並んで待ったり、学びながら柔道を楽しんでいます♪

体調に気をつけながら体を動かして、元気に過ごしたいと思います。